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地铁三号线是我市规划线路最长、换乘站最...…

2019-09-24 01:34 来源:今视网

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  服务队成立后多次开展志愿服务活动,主动践行社会主义核心价值观、推进文明旅游建设,现已成为中国旅游志愿者队伍中的一支重要力量。看了那堆积如山的生活垃圾,我深深地感受到:保护环境,人人有责!丰泽区第三实验小学邓馨竹:厂区整洁干净,环境优美,有洁净的道路、高大的办公楼、成片的绿色植物,娇艳欲滴的鲜花……这么大的投资只为服务人民,多么伟大的工程啊!丰泽区第二实验小学陈佩妍:垃圾经过高温焚烧产生的蒸汽推动轮机进行发电,而产生的烟气经过多种科学处理后就可以排放到空气中,不会污染环境,真是太神奇了!南安市实验小学陈衍鑫:直接填埋会破坏土壤和环境,而焚烧垃圾可以变废为宝,产生的热能可以用来发电,还可以把炉渣用来生产环保砖。

沅陵县重点推出县城和酉水生态文化游、五强溪生态文化旅游、借母溪原始沟谷风光和民俗文化游、沅陵国家森林公园高山避暑旅游等4条乡村旅游线路。此次改革则明确了跨境电商零售进口商品的贸易属性。

    记者随业主至长沙和顺洋湖壹号营销中心,偌大的营销中心内冷冷清清,只有3名置业顾问。”(实习生万丽君)

  由于这些年城镇化快速发展,城市生活垃圾也进入快速增长期,全省垃圾处理场剩余库容已不足60%。截至6月中旬,该分行累计投入宣传人员6544人次、设置宣传台728台次、设立宣传点280个;布放户外宣传广告牌4块、播放户外或楼宇视频28块、粘贴宣传画1046幅、布放展板173块、印制光盘736张;现场发放传单191165份、发放宣传手册148698份、接受咨询52000人次。

  还没到考场开放时间,校门口已是人山人海。

    常德市西湖管理区通过国有投资平台整合各方资金3亿元,着重培育领军企业,带动返乡下乡人员创业创新。

  同时,还将开展2016年中国侗族大戊梁歌会、2016年中国黔阳古城“三月三”女儿节暨洪江市甜橙花节、2016年洪江古商城“樱花浪漫季”樱花节、新晃首届户外运动文化旅游节、第四届中国靖州杨梅节暨飞山文化旅游节、2016年中方刺葡萄文化旅游节等系列乡村旅游主题活动。对全省住建系统而言,落实习近平总书记“着力推进供给侧结构性改革”要求,今年首要任务就是加大房地产行业去库存力度,以棚改货币化安置、发展住房租贷市场、鼓励农民工进城购房、进一步降低公积金贷款门槛等措施,确保年内完成20%的房地产去库存任务。

  此外,“天鲲号”挖掘系统能力位居世界前列,绞刀功率6600千瓦,最大功率可达9900千瓦,挖掘岩石等都不在话下。

  (通讯员蒋浩)  关注2  一头猪赚近千元,仔猪甚至有价无市  今年猪肉价格暴涨,而作为饲料主要构成的玉米和豆粕价格却持续下跌,一涨一跌之间让养猪户可大赚了一笔,每头猪可赚近千元!据了解,目前仔猪每公斤50元,到达历史高点,而瘦肉型猪的猪粮比突破10∶1,自繁自养的养猪户每头盈利迈上900元。

  今年5月份,南岳还启动了“全域旅游暨扶贫攻坚志愿者”活动,建立规范化、项目化、人性化、常态化的全域旅游志愿服务体系,让游客体验更多更好的人性化服务。

  其中,湖南省自驾旅游协会发布了湘南、湘西、湘中3条自驾旅游精品线路。

  同时,为保证获评企业在绿色发展的质量上有一个连续性,还将对市级绿色工厂实施动态管理,每三年组织一次复审,接受复审的市级绿色工厂须对近三年来绿色工厂建设管理和实际运行情况进行总结。  当下大屏手机无疑是流行的趋势,新品iPhoneSE的“小”自然就成了最大的特点:4英寸的屏幕,外观上和iPhone5S如出一辙,机身颜色则涵盖了苹果公司的所有配色,包括灰色、银白色、土豪金和玫瑰金。

  

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小细节才是主要杀手 这五种饮食方式易得癌

据了解,3月份本来是猪肉销售淡季,以往价格都是走下坡路,但今年却出现淡季不淡的情况,猪肉价格暴涨超过50%,部分地区的肉价涨幅创下了近4年多来新高。

时间:2019-09-24 09:20:11  来源:家庭医生在线  作者:

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小细节才是主要杀手 这五种饮食方式易得癌

在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤。


在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤。

过食温热性食物

所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。

过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热,会损伤、刺激食道黏膜上皮,长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西方人,就是与中国人多喜热食,一日三餐均喜配以热汤,如菜汤、面糊等有关;相对于中国人,西方人的饮食较为简单,平时少见热汤,而多饮用果汁、可乐等冷饮。

酒为辛热之性,长期饮酒,是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区,就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。其实,早在1964年,世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。在分别对江苏启东县肝癌相对高发的通兴乡与相对低发的西宁乡进行的调查中发现:前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而两乡只有一路之隔,自然环境基本相同,吸烟率也相当,所不同的是肝癌高发区的人们爱喝酒,低发区的人们则喜欢饮茶。

同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物,这类食物因经过高温的油炸和烤制,亦随之变为热性食品。经研究证实,长期食用此类食品,易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。

就像中国人嗜茶一样,西方人多喜喝咖啡。美国学者在经过5年的流行病学调查后认为,咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的形成有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2~3倍。在胰腺癌患者中,至少一半是由于过多饮用咖啡引起的。

五味失调

中医认为饮食应五味调和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用,任何一味偏食,都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中,肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。

肥甘厚腻太过

中医的肥甘厚腻之品,属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看,甘味食物即淀粉类、糖类食物,摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多,能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说,肿瘤属于积证的范畴,《内经》认为,积证就是津液、淤血的凝滞,而肥厚饮食,容易助湿生痰,无疑会加重这些病理产物的凝聚。

从现代医学的角度来说,经常吃高脂肪饮食可促使肝脏分泌更多的胆汁,进入肠道后,胆汁中的初级胆汁酸在肠道厌氧细菌的作用下转变成脱氧胆酸及石胆酸,而这两种物质均是促癌剂,可以使肠道黏膜癌变。同时,脂肪还能为多种肿瘤提供适宜的生长环境。

咸味太过

除了食盐,咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示,常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民,胃癌、食道癌的发生较为普遍。嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因素。马来西亚研究人员发现,沿海居民患鼻咽癌较多,原因与他们爱吃咸鱼有关。我国普查资料证明,在胃癌高发区,人均每天摄人食盐50克;而胃癌低发区,人均食盐摄入量仅为6克左右。

实际上,盐本身并不致癌,引起癌变的原因是高浓度的盐溶液易破坏胃黏膜保护层,引起黏膜糜烂或溃疡。在这种情况下,一旦遭到致癌物质的入侵,就会产促使胃黏膜细胞局部癌变。盐是人体不可缺少的物质,只是不可过量食用。一般认为,正常人摄盐量应控制在每天6克以内。

霉烂食物

黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物,而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中,该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖,研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因。

编辑: 顾柠语


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